En este blog se publicara información relevante a la gimnasia aerobica dirigida, con fines académicos, fomentar el buen ejercitamiento del cuerpo y el buen estado físico en las personas jóvenes.
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Complejos K0 K1 K2 Y K3
la fase de ataque en voleibol (ataque desde la recepción del servicio) y defensa (principio de la secuencia de disparo de ataque-defensa la oponente) se denominan, tradicionalmente , en la escuela americana, lado hacia fuera y la transición, la Escuela Europea de complejo 1 (K1) y 2 complejos (K2) y en Brasil de ataque y contraataque, respectivamente. Monje (2003), en su propuesta, figura 6, extiende a los complejos de juegos cero complejo (K0), un complejo (K1), dos complejos (K2), tres (K3) y cuatro complejos (K4).el equipo, para hacer la recepción del servicio, usted podrá participar en el complejo: K1, K3 y K4.


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